关灯玩手机患青光眼（偶尔一次关灯玩手机伤害吗？）

关于关灯玩手机患青光眼的问题，小编就整理了4个相关介绍关灯玩手机患青光眼的解答，让我们一起看看吧。

1. 偶尔一次关灯玩手机伤害吗？
2. 关灯能玩多长时间的手机？
3. 关灯看手机和开灯看手机有什么区别？
4. 手机的屏幕太暗会不会伤害到我的眼睛啊？

偶尔一次关灯玩手机伤害吗？

不会

偶尔关灯玩一下手机应该对眼睛也不会造成很大的损伤。所以尽量还是少在黑暗处玩手机，另外，也尽可能的减少玩手机的时间，否则，很容易引起视疲劳，近视度数加深，如果经常在暗处玩手机，还有可能引起青光眼等等，还是建议大家科学用眼

关灯能玩多长时间的手机？

时间越少越好，最好是不玩。

这样说的原因是：

一，关灯后环境光线变暗，而手机屏幕亮度较高，在黑夜中眼睛对着一块比较亮的区域，就好比你看远光灯一样，对眼睛伤害比较大；

二，关灯后，眼睛瞳孔扩大，如果长时间看手机，会导致瞳孔扩肌弹性减弱，容易形成青光眼，更别说近视眼了；

三，看手机时，眼睛距离屏幕不过二十厘米左右距离，这个距离看十分钟以上，眼睛就会不适，会加剧近视程度。

所以，我们不建议关灯后看手机，如果实在要看，尽量开灯看。

关灯看手机和开灯看手机有什么区别？

 关灯看手机和开灯看手机有什么区别？

从医生的角度会告诉你，关灯看手机不如开灯看手机，因为关灯看手机对眼睛造成的伤害，要比开灯看手机造成的伤害要大，如果你把灯关掉的话，只看手机屏幕，这样手机屏会对眼睛造成一定的伤害，所以一般医生不会建议你关灯看手机，其实不用管什么时候看手机，长时间看手机都不好，所以为了我们的眼睛健康，尽量少看手机。

关灯看手机比较累，眼睛开灯看手机别关灯，看手机累，眼睛的程度要轻一些，但是呢，关灯玩手机，个人感觉比较舒服，因为躺在那儿，其实不用太冻了，你开灯玩手机，玩完了，还得起来关灯，这个时候因为到晚上躺在那玩手机的时候就已经是要睡觉的时候了，这个时候就玩着玩着就不愿意再动了，手机往旁边一放就睡觉了。

关灯看手机的话，手机频上字体会更清楚，注意力也会更集中，但长期这样会影响眼睛的视力。

    开灯看手机对眼睛伤害较小，而且从个人安全考虑开灯更有必要

手机的屏幕太暗会不会伤害到我的眼睛啊？

与环境亮度接近才是最好的。在白天阳光足时调高亮度很好理解，晚上尤其是关灯躺在床上玩手机时要把屏幕调到最暗才行。过亮的屏幕会刺激眼底，长时间会影响视力并导致青光眼等眼部疾病。

在晚上看电视电脑也是一个道理，只不过电视很少调亮度所以眼科医生推荐房间开着灯看。

有的手机最低亮度对于晚上阅读也有些亮，可以下载一个护目镜APP软件来进一步降低亮度保护眼睛。希望帮到您！

到此，以上就是关于关灯玩手机患青光眼的内容，希望关灯玩手机患青光眼的4点整理对大家有用。